¿Por qué formarte con Bodhiyoga?

Nuestro curso otorga seguridad y conocimiento a los profesores de yoga que entrenamos. Nos inspiramos en la sabiduría de las enseñanzas budistas (Dharma), que subyacen a nuestro acercamiento al Hatha Yoga Clásico.

Nuestra formación ofrece un vehículo práctico para la transformación espiritual. Principalmente estamos interesados en generar las condiciones favorables para el desarrollo y profundización de la conciencia, la confianza y del auto-descubrimiento.

Nuestro método de enseñanza se basa en nuestra extensa experiencia en el yoga y la meditación. Enfatizamos el cultivo de mindfulness (sati) o atención plena a través de la prácticas del hatha yoga y la meditación.

Ofrecemos un entrenamiento exhaustivo de más de 580 horas con Certificación para 200 o 500 horas distribuidos a lo largo de un período de 24 meses.

Al finalizar el curso los graduados pueden enseñar bajo los auspicios de Bodhiyoga y asistir a cursos de postgrado, tanto de yoga como de meditación.

También ofrecemos hasta 4 sesiones de una hora de tutoría después del curso (por teléfono, Skype/Facetime, o por correo electrónico (uno por mes)).

Los Módulos 1 y 2 de la formación de profesores localizados en España se organizan con un máximo de 12 participantes para facilitar un entorno íntimo y efectivo para el aprendizaje, con pleno contacto entre estudiantes y profesores.

Contenidos del temario:

• trabajo postural en hatha yoga
• alineamiento estructural
• anatomía y fisiología
• técnicas de respiración y pranayama
• técnicas de kriya yoga
• metodología didáctica
• técnicas de relajación sistemática
• cómo establecerte como profesor de yoga
• Los acercamientos basados ​​en el "Mindfulness" (MBA's) para trabajar con el dolor, la enfermedad y los estados mentales difíciles
• bases o cimientos de la práctica de meditación inspirada en la tradición Budista
• presentar y abrir debate sobre algunos textos clave en yoga y Budismo
• introducción al trabajo corporal experiencial o práctico; Shiatsu, masaje Tailandés y trabajo terapéutico.
• exploración del estilo de vida yóguico; prácticas generales que favorecen la salud y el bienestar.

Se requiere que los futuros participantes hayan estado practicando yoga regularmente durante al menos dos años antes de llevar a cabo el Curso base de 21 días (Módulo 1) y tengan un vivo interés en la meditación así como en la práctica del hatha yoga.

Recomendamos asistir a uno de nuestros retiros abiertos en Dhanakosa o en España para establecer una conexión inicial con nuestro enfoque.

El formato de la formación es en el contexto de 20 fines de semana, una vez al mes, durante dos años para completar el Curso Base (Módulo 1) y Curso Avancado (Módulo 2), junto con algunos retiros de una semana o diez días de duración. Estamos ofreciendo:

• 10 fines de semana distribuido a lo largo del primer año (200 horas) como Curso base de la formación de profesores (Módulo 1)
• 10 fines de semana más a lo largo del segundo año (500 horas) como Curso Avancado de la formación de profesores (Módulo 2)
• Curso de 12 días (120 horas), que incluirá práctica de enseñanza (Módulo 2)
• 2 semanas (70 horas cada una) de retiros de yoga y meditación realizados en Dhanakosa (Escocia), Kabak (Sur de Turquía) y/o en España.
• Estudio en casa (al menos 120 horas)

Durante el período de formación esperamos que los participantes observen y practiquen los cinco principios éticos:

1. no dañar a ningún ser vivo
2. no tomar lo que no nos es dado
3. no comportarse mal sexualmete
4. no mentir
5. no nublar la mente con tóxicos.

Puesto en positivo:

1. practicar amor y bondad
2. generosidad
3. tranquilidad, sencillez y contento
4. comunicación veraz
5. cultivar conciencia clara y lúcida.

Cuando obtengas tu titulación puedes registrarte con Independent Yoga Network para conseguir tu seguro internacional como profesor de yoga.