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Bodhin offers the Contemporary Mindfulness Based Approaches in our 200 and 500 hour Bodhiyoga Mindfulness Yoga Teacher trainings. He offers a larger component of 30 hours in the 500 hours training preparing our teachers to teach some Mindfulness techniques in their yoga and meditation classes.

“el Mandala” de los Cinco Facultades Espirituales 

Este material esta basado en una charla preparada para los retiros de verano del Centro Budista de Valencia, España, julio 2015, Dharamachari Suḍāka

Introducción 

En el centro del camino triple  encontramos la meditación. El camino, de la ética, meditación y la sabiduría, es una de las más simples presentaciones de la enseñanza del Buda. Probablamente en uno de nuestras primeras impresiones del Budismo encontramos la imagen del Buda sentado en la postura de meditación, quizás debajo de un árbol. Es una imagen ubicua: paz, serenidad, su sonrisa suave, irradiando amor. Nuestra propia experiencia puede ser muy lejos de esta imagen ideal.

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